我是徐瑞內

提升睡眠品質好物分享/睡眠困擾保健品分享/ 一覺到天亮果凍推薦

夜貓子代表的瑞內一直對幫助睡眠的東西很感興趣，

少女時期的瑞內大部分時間沒什麼睡眠障礙，

但自從當媽媽後，我的寶寶雷達也持續了快六年，

什麼是寶寶雷達？　

就是「小孩一哀，媽媽就醒」這種又幸福又辛苦的狀態，

尤其是小孩感冒睡不好時，

整個晚上都要跟著睡睡醒醒的安撫，

真的要累死！

超羨慕先生一睡就進入深沉睡眠，

什麼小孩哭阿鬧的都聽不到！

時間久了瑞內也習慣性的半夜會醒來看看孩子睡的狀況，

習慣成自然這有多恐怖！

最近瑞內開始吃MuseTime莯蒔 好眠蒔光凍來提升睡眠品質

好眠蒔光凍是"台灣MIT製造" 、 "多項國際專利成分" 、"SGS檢驗無西藥"，

有經過認證的優良保養食品，

裡面添加的睡眠成分都取自天然萃取，

睡前30分鐘到一小時前吃包好吃的果凍，

讓睡意主動襲來，然後進入高品質睡眠！

好眠蒔光凍   主要成分：

✔️ 番紅花萃取    是超珍貴的稀有成分，聽說100萬朵才能萃取1KG的精華

            可以讓人很快進入"斷電模式"，提升睡眠品質  

✔️  羅布麻萃取        具有美國、日本兩國助眠、雙專利認證

             幫助好心情，安定的進入夢鄉

另外六種助眠修護成分

✔️南非醉茄萃取✔️法國西番蓮萃取✔️五味子萃取 、✔️芝麻精華、 ✔️ GABA  、✔️色胺酸(快樂賀爾蒙)

都取自天然萃取，天然草本調理打造好眠體質。

瑞內實際吃了兩周，從原本的半夜容易醒來好幾次，

慢慢減少為醒來1-2次，早晨鬧鈴響後就可以滿快清醒，

不太會累到賴著不起床！　

還有很明顯的一點是＂睡意主動襲來＂，

睡前要滑手機已經是常態，

大部分的文獻也顯示睡前接觸３C產品也容易影響睡眠，

但吃了好眠凍後，

發現滑手機的時間撐不久耶！

睡意襲來時，連眼皮都撐不住，

會立刻放下手機熄燈睡覺。

淺眠的部分目前還是持平，可以持續服用好眠凍，

減少身體累積疲累。

為了數據化瞭解好眠蒔光凍，

瑞內特別使用睡眠APP監測睡眠狀況，

分數從70分左右直接跳80多分，還有高達92分的高光時刻，

比較傻眼的是瑞內居然沒有把手錶的資料連到手機

導致沒有周曲線圖可以表示^^"

真是太阿呆了~就用唯一拍到照片的高分92分作為一個表示吧XDDD

當然沒有每天都那麼高分，

不然瑞內可能也會懷疑自己是不是吃了什麼不該吃的藥。

但平均下來瑞內的睡眠品質還是很良好的！

好眠凍不含西藥，中藥等藥品成分，

對身體不會造成依賴或產生副作用，

也不會造成身體負擔，

唯一的問題是口味太好了吧！

好眠凍的口味是檸檬紅茶，

微微甜的果凍很好吃，

不用搭配水，超級方便！

好入口的保養食品才願意長久的服用啊！

那為什麼瑞內覺得這也是個問題呢？

就是因為好吃的果凍想一吃再吃啊~~~~(XDD)

瑞內正在減重時期，

也被提醒要早點睡覺，

提升瘦體素的分泌，

好眠蒔光凍　

添加的專利配方不只讓你睡得著，

還能提升睡眠品質，

幫助身體放鬆，減少疲累感。

有人說：老婆睡得好，老公生活沒煩惱，

現在瑞內的睡眠品質大大提升，

早上賴床次數大大減少，

精神和脾氣都好了起來，

重點是！氣色明顯變好，

這才知道「睡好覺」是多麼重要的一件事！

>>>產品資訊

MuseTime莯蒔 好眠蒔光凍